Ontdek een nieuwe, gezonde leefstijl stop emotie-eten en voorkom chronische ziekten.

Samen leren we een flexibele leefstijl, vrij van diëten, met focus op gezondheid. Verminder risico op diabetes, hartziekten, en bepaalde vormen van kanker. Kies voor verandering en neem contact op!

Over vitamineke
  • Voorgoed je suikerverslaving te stoppen
  • Stoppen met het focussen op gewicht
  • Jezelf weer op nummer 1 te zetten in je leven
  • Uiteindelijk rust te krijgen in je hoofd over eten
Wat is het?

Fermenteren uitgelegd

Een langere houdbaarheid, een betere smaak en geen toegevoegde e-nummers

Door fermentatie conserveer je voedsel op een effectieve en veilige manier, waardoor het onmisbaar is in klimaten met een beperkt groeiseizoen (seizoensgebonden). Het is gecontroleerd vergisten, waarbij de micro organismen enzymen maken die er voor zorgen dat de zuurgraad, verteerbaarheid en houdbaarheid verandert.

  • Langer houdbaar

    Door de conserveringstechniek langer houdbaar.

  • Meer smaak

    Door het proces een betere smaak.

  • Gezond

    Gezond en een leuke techniek met een leuke herinnering aan vroeger toen onze ouders/oma nog fermenteerden.

Lees meer over fermenteren
Geen E-nummers
Duurzaam en goedkoop
Een beter immuumsysteem
Gezonde leefstijl
Een betere darmflora
Vitamineke

Over mij

Vitamineke is een unieke onderneming, die de mouwen op stroopt om een betere versie van de mens te maken met bewustwording van gezonde voeding. We kennen het allemaal wel, we staan voor de spiegel en denken ik ga nu echt iets doen aan mijn overtollige kilo’s. Niets past meer fatsoenlijk, bah wat baal ik hier van. Hoe heb ik het zover kunnen laten komen?

Meer lezen over mij
<
Het laatste nieuws

Blogs, nieuws & recepten

15 feb 15 blogs

Weten hoe je gezonder kunt leven

Workshop Kimchi

Datums

Zuurkool en seizoen fermentatie maken workshop